Temporizador Pomodoro
Se você escreve muito, provavelmente já se sentiu cansado ao escrever devido às longas horas de trabalho. Para combater isso, Francesco Cirillo desenvolveu uma técnica de chamada técnica Pomodoro que divide sessões longas em intervalos (com pausas). Isso permite que o cérebro se atualize e ajude a evitar o esgotamento. Funciona da seguinte maneira:
- Trabalho (normalmente 25 minutos)
- Pequeno intervalo (normalmente de 5 a 10 minutos)
- Repita (3 vezes)
- Pausa longa (normalmente de 25 a 30 minutos)
- Repita a partir da Etapa 1
Zettlr simplifica esse processo com um temporizador Pomodoro integrado.
Usando o temporizador Pomodoro
Acesse o cronômetro Pomodoro clicando no círculo no canto superior direito da tela, dentro da barra de ferramentas. O temporizador Pomodoro possui 3 configurações principais que podem ser ajustadas:
- A duração do Trabalho, Pausa Curta e Pausa pode ser ajustada inserindo o tempo (em minutos) em suas respectivas caixas de texto.
- Após cada fase, um efeito sonoro é reproduzido, que pode ser escolhido no menu suspenso (vidro, alarme digital e campainha).
- Ajuste o volume com o controle deslizante (esquerda significa silenciado). Quando você alterar isso, o som selecionado será reproduzido para indicar o volume.
Observação:
Este não é o volume do seu sistema, portanto, se o volume do seu sistema estiver apenas em 20%, mesmo um volume de 100% dentro do Zettlr soará apenas 20%.
Clique em Iniciar para iniciar o cronômetro. Em seguida, o círculo será preenchido com a cor da fase atual (vermelho, amarelo ou verde). Quando estiver cheio, a próxima fase será avaliada.
Para Parar o cronômetro ou simplesmente verificar o status atual do cronômetro, clique no círculo. Um pequeno pop-up mostra o tempo restante da fase atual, o tipo de fase atual e dará a opção de interrupção da sessão.
